กาย รัชชานนท์ สุขประกอบ

Instagram ดารา @guyratchanont

กาย รัชชานนท์ สุขประกอบ

กาย รัชชานนท์ สุขประกอบ

@guyratchanont

อินสตาแกรมของ กาย รัชชานนท์ สุขประกอบ

1,771

Posts

508,791

Followers
Father of 3 👦🏻👧🏻👶🏻 #3ยอดกุมาร 🎥 YouTube Channel: guyharufamily 📸 Facebook Page: guyharufamily
รูปภาพและวีดีโอของ กาย รัชชานนท์ สุขประกอบ

3,170 | 2 days ago | 4

🦾 @sportathlonbkk #homegym

2,956 | 2 days ago | 5

🏃 @intenzafitnessglobal #sportsolution #0868839595

567 | 2 days ago | 0

กลับมาแล้ววววว!!!!! คืนนี้เจอกัน 1 ทุ่มตรง ทางช่อง 8 #มวยhardcore #มวยhardcoreมวยพันธุ์ดุ

6,543 | 2 days ago | 9

ได้เวลาเปลี่ยนแว่นใหม่แล้ว @marvelgroup_th @pemiiiii #guyharufamily #TomFordEyeWearTh @tomford #LensByZEISS #zeissblueprotectlens

33,898 | 2 days ago | 246

ตอนเด็กๆเราก็เคยโดน ไม่คิดว่าพี่รินจะโดนแบบเรา #ขาเข้าล้อจักรยาน #3ยอดกุมาร

17,211 | 6 days ago | 48

ไม่มีรูปเสี่ยลงเลย วันนี้เอเดนไม่มาด้วย นางบอกกลัวต้องเจาะหู #3ยอดกุมาร

19,059 | 6 days ago | 107

1,973 | 15 days ago | 4

ดูแลทุกคนในครอบครัวแล้ว ต้องไม่ลืมดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะทุกคน #Carorina #แคโรริน่า #ดูแลปอด #เสริมภูมิคุ้มกัน

17,657 | 18 days ago | 298

ฝากด้วยนะครับ ฝาก Share ใน Youtube: Guy Haru Family ด้วยนะ อยากได้ 1,000,000 วิว เร็วๆๆๆ #3ยอดกุมาร #guyharufamily

2,244 | 29 days ago | 2

วันนี้มาแล้วนะ!!!! ศึกเจ้านักกิน ซีซัน2/EP1 ซีซันนี้มันส์กว่าเดิม กินเยอะกว่าเดิม และเพิ่มเติมความตลกโปกฮา #ห้ามพลาด 13.30 ทาง #ช่อง7hd

11,532 | 34 days ago | 7

รายการ #นึกว่าแน่ season 1 ยังออกอากาศไม่ถึงครึ่งซีซัน เราก็ดูโลเคชั่นและเตรียมถ่ายซีซัน2 กันแล้วแหละ!!! เตรียมตัวฮากันได้เลยกับ4 พิธีกรใหม่ในseason 2!!!! ติดตามได้ทางช่องยูทูป #สะแม็ดตะมอยsmtm

12,677 | 49 days ago | 43

684 | 50 days ago | 0

#นึกว่าแน่ EP.3 มาแล้วนะทุกคน‼️ ช่องใหม่ของพวกเรารีบไปดูกันเลย 👉🏼 ช่อง YouTube/Facebook : สะแม็ดตะมอย SMTM #3ยอดกุมาร #guyharufamily #สะแม็ดตะมอยsmtm

1,307 | 52 days ago | 2

ค้นหา DNA การออกกำลังกายกับเซเลบริตี้ที่คุณคุ้นเคยไปพร้อมกับ แอริน ยุกตะทัต และ รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น กับรายการ Sportblood รายการที่จะพาคุณไปค้นหามุมกีฬาของเซเลบริตี้ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ร่วมค้นหาพร้อมกันได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 3 โมง เริ่มพร้อมกัน 14 มิถุนายนนี้ #sportblood

4,767 | 55 days ago | 4

แตกกระจาย 😭 แต่ไม่เป็นไร @yukifix ซ่อมให้ได้ 🤟🏼🙏🏼 #yukifix #guyharufamily

4,541 | 66 days ago | 4

มาแล้ววววว สดๆร้อนๆ พร้อมกันทั่วจักรวาล บอกได้คำเดียวว่า .. โ ค ต ร ส ะ แ ม็ ด ต ะ ม อ ย .. ถ้าอยากรู้ว่า“สะแม็ดตะมอย” คืออะไร ต้องไปดู แล้วจะสะแม็ดตะมอย 🤓 #สะแม็ดตะมอยsmtm YouTube : สะแม็ดตะมอย SMTM

834 | 67 days ago | 0

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "คุณเคยกลัวอะไรบ้างไหม" ถ้าคุณคิดว่าตัวเองไม่เคยกลัวอะไร ขอท้าให้ดูรายการนี้ "นึกว่าแน่" รายการที่รวบรวมทุกความเสียว ความบ้า ความฮา บอกเลยว่า "สะแม็ดตะมอย" กันสุด ๆ เริ่มต้นความ "สะแม็ดตะมอย" ตอนแรก "พฤหัสบดีที่ 28 พฤษภาคม" นี้ ใครแน่ไม่แน่เดี๋ยวก็รู้ แล้วแจกัน... YOUTUBE: สะแม็ดตะมอย SMTM FACEBOOK: สะแม็ดตะมอย SMTM #3ยอดกุมาร #guyharufamily #สะแม็ดตะมอยsmtm

17,733 | 85 days ago | 18

Love you once, Love you Forever ❤️ “สะแม็ดตะมอย SMTM” #guyharufamily #สะแม็ดตะมอยSMTM #3ยอดกุมาร

4,490 | 95 days ago | 33

เปิดโรงเรียนครับ ตอนนี้มีเด็ก3คนแล้ว #3ยอดกุมาร

18,869 | 96 days ago | 250

12,683 | 96 days ago | 58

“It’s not about being the best, it’s about being better than you were yesterday.” And I can tell that he’s better than we was yesterday. Good job son! @heathfieldbangkok

13,940 | 97 days ago | 53

ขอบคุณ #covid_19 ที่ทำให้กายได้ทำในสิ่งที่ไม่เคยคิดจะทำ และให้กายได้ฝึกวิชาความใจเย็นให้เก่งขึ้น 5555

17,169 | 97 days ago | 23

เรียนออนไลน์วันที่ 2 นะครับ ถึงแม้ว่าจะไม่แจ๋วเท่ากับการไปที่โรงเรียนและได้เจอกับเพื่อนๆ แต่ก็ดีกว่าอยู่บ้านไม่ทำอะไรเลย พี่รินก็สนุกกับการเรียนไป

3,303 | 97 days ago | 24

Good morning!! Class is starting soon!

25,098 | 97 days ago | 30

รีบตื่นมาวิ่งกับพี่ร่าก่อนต้องไปคุมพี่รินเรียนออนไลน์ตอน 09.00 @intenzafitnessglobal #sportsolution #0868839595

4,053 | 101 days ago | 11

MY ME TIME 🦾 @sportathlonbkk

13,753 | 113 days ago | 75

5♠️มาแล้ว 😂 #3ยอดกุมาร

14,297 | 113 days ago | 104

ตามหาฉันทำมายยย ฉันผิดอารายยย งง งง งง‼️😂 #3ยอดกุมาร #guyharufamily

2,370 | 122 days ago | 7

#chestday @sportathlonbkk

2,241 | 124 days ago | 4

เครื่องออกกำลังกายเพิ่มทีละอย่างสองอย่าง ตอนนี้เกือบครบละ 5555 @sportathlonbkk #homegym #stayhome #staysafe #covıd_19 #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ

4,206 | 124 days ago | 19

ของเล่นใหม่มาแล้ว!!! เชื่อว่าหลายคนน่าจะมีปัญหาเดียวกันคือไม่สามารถไปออกกำลังกายที่ยิมได้เพราะว่ายิมปิด พอจะซื้ออุปกรณ์ก็ไม่แน่ใจว่ามันจะดีหรือไม่ดี วันนี้ก็เลยมาแนะนำของดีให้ทุกคนที่ต้องการออกกำลังกาย เครื่องนี้กายซื้อจากร้าน @sportathlonbkk ใครสนใจก็ลองติดต่อได้เลย กายไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสียอะไรแค่อยากมาบอกเพราะของมันดีจริง

28,870 | 125 days ago | 63

#repost มีใครได้ดูบ้างไหม? กายโชคดีมากที่ไม่ได้ติด #covid_19 ในวันนั้น แต่ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีเพราะทุกวันนี้ระวังตัวเองขึ้นเยอะมากๆ อีกอย่างหนึ่ง นับถือ @matthew.deane1 มากที่ออกมาประกาศเรื่องของตัวเองอย่างรวดเร็วเพื่อให้คนอื่นระวังตัว พี่ชายคนนี้แม่งโคตรแมนเลย ขอให้หายไวๆนะครับเป็นกำลังใจให้ทั้งครอบครัวเสมอ #ช่อง3กด33

1,234 | 129 days ago | 1

#stayhome #staystrong #covid_19 #sportsolution #0868839595

6,451 | 131 days ago | 20

อยู่บ้านไม่รู้จะทำอะไรกันก็ออกกำลังกายกันบ้างนะครับ วันนี้ของมาแนะนำลู่วิ่งยี่ห้อ @intenzafitnessglobal คือมันดีมากจริงๆ #sportsolution #0868839595

7,150 | 137 days ago | 30

กักตัวอยู่บ้านก็ออกกำลังกายได้ ลองทำดูนะ

13,013 | 137 days ago | 62

หลังจากผ่านมา8วันที่อยู่ในความเสี่ยงที่ต้องคอยเฝ้าระวัง วันนี้กายเลยออกไปตรวจเชื้อ #covid19 อีกรอบแบบdrive thruเพื่อให้แน่ใจว่าผลยังเป็น negative อยู่ เป็น8ชั่วโมงที่รอผลแบบใจจดจ่อ พอได้ผลออกมาเป็นnegative ค่อยหายใจโล่งหน่อย ผ่านมาเกินครึ่งทางแล้ว เหลืออีกแค่ 6วันเอง จะได้กอดลูกๆแบบไม่ต้องกังวลอะไรแล้ว 👦🏻👧🏻👦🏻👨🏻👩🏻 #3ยอดกุมาร #guyharufamily #covid19

15,364 | 137 days ago | 15

Covid ก็กลัว ออกจากบ้านไม่ได้ ยิมก็ปิด แต่อยากออกกำลังกาย ไม่เป็นไรสั่งลู่วิ่งมาไว้ที่บ้านซะเลย ขอบคุณร้าน (facebook: บริษัทจำหน่ายเครื่องออกกำลังกายอุปกรณ์ฟิตเนสsportsolution) ที่กล้าเอาลู่วิ่งมาส่งถึงบ้านผมเลย ❤️ #sportsolution #0868839595

6,048 | 140 days ago | 113

แจกฟรี ‼️ เจลล้างมือalcohol 70% 2,500 ชิ้น . . . ด้วยสถานการณ์ที่น่าเป็นห่วงตอนนี้ ครอบครัวเราเลยอยากจะเป็นส่วนเล็กๆในการแจกจ่ายความห่วงใยไปให้พี่ๆครอบครัว GuyHaruFamily ครอบครัวเราเลยสั่งเจลล้างมือ alcohol 70% 2,500 ชิ้นเพื่อให้พี่ๆfollowerของเรา เล็กๆน้อยๆถือเป็นคำขอบคุณที่รักกันเหนียวแน่นนะคะ หากสนใจทักline official ไปได้เลยนะคะ line: @guyharufamilyshop . . ใครได้ไปอย่าลืมถ่ายรูปมาให้ดูด้วยเด้อ รักๆ ❤️ #guyharufamily #3ยอดกุมาร @kirin_nyra_aden_fanclub

35,964 | 141 days ago | 156

ผลตรวจcovid19ออกแล้วนะคับ UNDETECTABLE แปลว่าผลเป็นลบ ตรวจไม่เจอ แต่ยังไงกายจะเก็บตัวให้ครบ 14วัน ระหว่างนี้จะคอยเฝ้าดูอาการผิดปกติต่างๆ ถ้ามีจะไปตรวจซ้ำอีกรอบครับ #covid19 #guyharufamily

34,163 | 142 days ago | 213

DAY1 : Covid อะไม่น่าติด ... แต่”ตี๋หิด” อะติดแน่ 😏 ห่างกันซักพัก ห่างกันซักพัก มันคงจะดีซะกว่า @harusuprakob #guyharufamily #covid19

46,635 | 142 days ago | 582

✌🏻🤟🏻 #3ยอดกุมาร #guyharufamily

3,047 | 143 days ago | 7

ตายๆๆๆ ไม่ต้องเดินไปอีก3วัน @top.parinya @topgym.saimai65

2,837 | 145 days ago | 5

4,886 | 151 days ago | 5

หนักจัง เหมือนเริ่มนับหนึ่งอีกรอบ 🤮 @topgym.saimai65 @top.parinya

5,457 | 151 days ago | 8

@top.parinya @topgym.saimai65

6,300 | 152 days ago | 6

หายไปนาน แต่ตอนนี้กลับมาแล้ว 🦾 @top.parinya @topgym.saimai65

12,566 | 161 days ago | 21

Family trip - Sattahip

21,849 | 166 days ago | 94

11,489 | 170 days ago | 21

I love you everyday, not just on Valentine’s Day❤️

4,596 | 176 days ago | 5

Wheeeeeeee!!!!

20,480 | 178 days ago | 36

ความสุขของกาย 💛💚 #guyharufamily

27,657 | 183 days ago | 99

แว๊นมือใหม่ ขับไม่เก่งแต่แซวเก่งชมัด 😅 #guyharufamily

9,307 | 190 days ago | 17

จริงจัง จริงใจ รักจริง 🥊 @harusuprakob

18,292 | 197 days ago | 24

ทำตัวเป็นคนขี้เกียจมาหลายเดือน ถึงเวลาแล้วที่ต้องกลับมาฟิตร่างกายอีกครั้ง #โคตรเหนื่อย @khongsittha

20,141 | 211 days ago | 150

มวยก็ว่ามันส์แต่เมียมันส์กว่ามวย 🤣 @muay_hardcore

33,260 | 211 days ago | 39

Muay Hardcore มวยพันธุ์ดุ ดุเดือดมากแต่ดุน้อยกว่าเมียหัวฟูข้างๆนิดนึง @muay_hardcore 🥊 #muayhardcore #thaich8

21,555 | 224 days ago | 54

ดีใจที่ได้พา #3ยอดกุมาร มาเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ #ก้าวคนละก้าว #ภาคเหนือ ❤️ ขอบคุณทุกคนที่ร่วมกันบริจาคนะครับ🙏🏼

31,586 | 225 days ago | 127

💙 #ก้าว #ก้าวคนละก้าว #ภาคเหนือ #3ยอดกุมาร #guyharufamily

1,198 | 236 days ago | 1

มาแล้ว!!!! #4เทพผู้พิทักษ์ #ช่องวัน31

2,495 | 236 days ago | 6

คืนนี้พบกับ #4เทพผู้พิทักษ์ เวลา 1 ทุ่มตรง #ช่องวัน31

1,613 | 237 days ago | 3

พรุ่งนี้! พบกับ “เทพปฐพี” ผู้มาพร้อมพลังควบคุมดิน กับหน้าที่ปกป้องผู้คน จากวายร้าย! ⛰🗻🏔 #4เทพผู้พิทักษ์ เริ่ม อังคารที่ 10 ธันวาคมนี้ เวลา 1 ทุ่มตรง #ช่องวัน31

20,582 | 241 days ago | 31

อาชีพพ่อปีที่5 ถ้าบอกว่าซึ้งจะเชื่อไหม 😂 #3ยอดกุมาร #suprakobkids #suprakobkidsfathersday

3,309 | 245 days ago | 8

เห็นวีดีโอตัวนี้แล้วนึกถึงตอนที่กายบวช นึกถึงคุณพ่อ ถึงวันนี้กายจะโตจนเป็นพ่อคนแล้วแต่กายก็ยังเป็น “น้องกาย” ของคุณพ่ออยู่ดี 💙 ลูกกายมีพ่อเป็นไอดอล กายก็มีคุณพ่อเป็นไอดอลเช่นกัน คลิปนี้ Gillette ทำให้สำหรับวันพ่อ พร้อมออกสินค้าใหม่ Gillette Skinguard ทุกคนเข้าไปดูคลิปเต็มๆ กันได้ที่ Youtube : Gillette Thailand #อ่อนโยนในแบบพ่อ #GilletteSkinguardสำหรับผิวบอบบาง

11,513 | 245 days ago | 12

พาเด็กๆไปเที่ยวทั้งวันเลยวันนี้ #3ยอดกุมาร #siamcarnivalfunfair2019

7,367 | 246 days ago | 14

คืนนี้ห้ามพลาดดุเดือดแน่นอน 1ทุ่มตรง ช่อง8 #มวยhardcore #มวยพันธ์ดุ

3,852 | 250 days ago | 11

#4เทพผู้พิทักษ์ #one31 #dji13store

9,252 | 256 days ago | 10

อาทิตย์ที่แล้วโดรนเก่าตกทะเล อาทิตย์นี้โดรนรุ่นใหม่ออกพอดีเลย ส่วนเมียก็หาว่าเราตั้งใจทำอันเก่าตกทะเล 😂 เดี๋ยวชาร์จแบตแล้วจะรีวิวให้นะ แต่ตอนนี้ใครอยากได้หรือสนใจก็ลองไปดูที่ร้าน #dji13store ที่ crystal park ได้เลย fb: dji13store

16,138 | 257 days ago | 90

วันนี้ละครคืนคิวเลยได้ไปรับ #3ยอดกุมาร ที่โรงเรียนเอง

2,865 | 259 days ago | 3

ยินดีด้วยนะ @sueadam_khongsittha เยี่ยมมากเลยเพื่อน!!! @khongsittha @sueadam_khongsittha

3,265 | 260 days ago | 13

เทปนี้สนุก!!!! ดูได้ที่ช่องYouTube #guyharufamily #กุมารtravel

14,823 | 261 days ago | 22

@jaspalofficial #jaspalwatch

26,293 | 279 days ago | 42

ขอบคุณทุกคนที่ออกมาให้กำลังใจนะครับ ขอบคุณทุกคนที่ร่วมบริจาค ยอดบริจาคเมื่อวานรวมแล้ว 39.28ล้าน!!!! #กล้าก้าว #ก้าวคนละก้าว #เพราะเราเชื่อในพลังเล็กๆ #แอร์เอเชียใส่ใจในทุกก้าว #ก้าวหรอยแรงบินหางแดงหรอยใจ #AirAsiaTravels

42,519 | 355 days ago | 553

17,400 | 356 days ago | 34

Great job! the both of you fought you hearts out. Big congratulations to my boy @bank_thiti for the TKO win tonight! #10fight10

2,635 | 356 days ago | 12

กายได้มีโอกาสแสดงภาพยนตร์เรื่องนี้ของประเทศอังกฤษเมื่อประมาณ 6 ปีที่แล้ว ที่ผ่านมาผู้ผลิตภาพยนตร์เรื่องนี้เค้าได้นำภาพยนตร์เรื่องนี้ไปประกวดและได้คว้ารางวัลมา แต่วันนี้เราทุกคนสามารถดูได้แล้วทาง Amazon. ฝากด้วยนะครับ ติดตามข่าวสารต่างๆได้ที่ @traffickerthemovie Twitter : (@TraffickertheMovie) Facebook : (Trafficker)

7,111 | 357 days ago | 60

Happy Mother’s Day!!! ขอให้แม่ๆทุกคนมีความสุขมากๆนะครับ #suprakobkids #3ยอดกุมาร

52,991 | 358 days ago | 312

วันนี้ครบรอบแต่งงาน6ปี!!!! ไม่น่าเชื่อเลยว่าเวลาผ่านไปเร็วขนาดนี้ สงสัยว่าที่เค้าบอกว่าเวลาจะผ่านไปเร็วเมื่อเรามีความสุขนั้นเป็นเรื่องจริง ขอบคุณหนูมากนะที่ทำให้ชีวิตพี่กายมีแต่ความสุข ❤️ ขอให้หนูมีความสุขได้สักครึ่งนึงของพี่กายนะ เพราะการที่หนูจะมีความสุขเพียงแค่ครึ่งเดียวของพี่กายนั้น มันก็จะทำให้หนูเป็นผู้หญิงที่มีความสุขที่สุดในโลกแล้ว

7,851 | 359 days ago | 41

สดชื่น~~ เพราะมีพัดลมกรองอากาศ Dyson Pure Cool Me ที่มีเทคโนโลยีดี ๆ อย่าง Core Flow ที่เป่าลมพุ่งมาตรงจุดที่เราต้องการ แถมยังกรองอนุภาคขนาดเล็กได้ถึง 99.95% ซื้อเถอะครับให้คนที่คุณรัก #DysonPureCoolMe #DysonThailand

10,562 | 360 days ago | 44

ไม่น่าเชื่อว่าเวลาผ่านไปเกือบอาทิตย์นึงแล้ว #10fight10 📸 by @wisit_ngamsanguanprecha

25,618 | 361 days ago | 167

พ่อต่อย....ลูกเตะ!!! นางชนะน็อคตั้งแต่ยกแรกเลยนะรู้มั้ย 🥋🥇 #kirinsuprakob #3ยอดกุมาร

17,809 | 361 days ago | 161

พี่รินตัดผมแล้วนะ!!! หล่อมั้ยครับพี่ๆ?

12,705 | 362 days ago | 51

บางคนเกิดมาเก่ง มีต้นทุนที่ดี แต่ไม่ขยันฝึกซ้อม....สุดท้ายก็แพ้คนขยัน เพราะฉะนั้นอย่าขี้เกียจแล้วตั้งใจทำให้ดีที่สุด 📸 by วิศิษฐ์ งามสงวนปรีชา @wisit_ngamsanguanprecha

26,810 | 362 days ago | 110

อาวุธที่ดีที่สุดของคนเราคือมือทั้งสองมือ...ไม่ได้เอาไว้ต่อย แต่เอามาประกบกันแล้วก็ยกขึ้นพร้อมกับก้มหัวลง 🙏🏼

39,649 | 362 days ago | 131

“รักแท้”ไม่ได้แปลว่ามีความสุขตลอดกาลแต่คือการร่วมทุกข์ร่วมสุขตลอดไป ❤️ Behind my successful path, there’s my wife @harusuprakob

62,981 | 363 days ago | 962

ขอบคุณทุกกำลังใจที่ส่งมาให้กายนะครับ กายอ่านทุกคอมเม้นต์เลยจริงๆ ตอนนี้มีรูปเยอะมากเลย แต่ไว้พรุ่งนี้จะลงนะครับ...วันนี้ขอพักผ่อนก่อนนะ กู๊ดไนท์ ❤️🥊

29,708 | 363 days ago | 375

Fight mode! Gonna give it all I’ve got tonight!

11,204 | 364 days ago | 97

ตลอด3เดือนที่ผ่านมา กายหมกมุ่น ทุ่มเท ฝึกซ้อม กีฬามวยสากลเพื่อคืนนี้ คืนนี้จะขึ้นสังเวียนชก#10fight10 แล้ว แต่ก่อนดูถ่ายทอดสด 6โมงเย็นวันนี้ฝากดูเบื้องหลังการซ้อม ดราม่าต่างๆช่อง youtube: guy haru family #รายการจริงป่าวว้า ด้วยนะครับ 🥊💥

5,761 | 365 days ago | 49

ศึกบนสังเวียนครั้งนี้..ความอึด ความพร้อม ผมเกินร้อย!!! ซ้อมมาให้ดีละกัน บอกเลยว่าผมใส่ไม่ยั้งแน่นอนคร๊าบผม...ผมเตือนแล้วนะ!!!! ที่อยากจะเตือนอีกอย่างคือ กิจกรรมดีๆ จาก GS BATTERY มีรางวัลใหญ่ให้ลุ้นด้วยนะ อย่าลืมเข้าไปร่วมสนุกกันเยอะๆ นะครับ ติดตามรายละเอียดได้ทาง Facebook และ Instagram : GS BATTERY THAILAND พลาดแล้วจะเสียใจ!!! #10Fight10PresentedByGSBATTERY #TeamWhite #Workpoint23 #เจมีดี #GSBATTERY #GSTOUGH #GSแบตพลังอึด #แบตพลังอึด

23,030 | 365 days ago | 196

วันนี้คือวันสุดท้ายที่ผมได้ซ้อมก่อนที่จะถึงวันชกจริง แต่ก่อนที่จะมาถึงวันนี้ได้ผมต้องเล่าตั้งแต่ประมาณ 3-4 เดือนที่ผ่านมา คือผมทุ่มเทเวลาและร่างกายให้กับกีฬามวยสากลเท่าที่ผมจะสามารถทำได้แล้วจริงๆ จากที่ทำงานเสร็จแล้วจะได้พักผ่อนก็ต้องแบกตัวเองไปซ้อม แล้วแทนที่กินของที่ตัวเองอยากกินก็ต้องคุมอาหารเพื่อร่างกายและควบคุมน้ำหนักให้ได้พิกัดที่ถูกตั้งเอาไว้ ผมพาลูกลูกไปต่างจังหวัดเพื่อไปพักผ่อนผมก็ต้องตื่นเช้ากว่าทุกคนเพื่อที่จะออกไปวิ่งเพราะว่ากลัวกำลังจะหายแล้วจึงกลับมาทำหน้าที่พ่ออย่างดีที่สุดของผม แค่วันเกิดเพื่อนหรือว่าเมียอยากจะชิวผมก็ไม่สามารถที่จะดื่มกับพวกเขาได้เลย เส้นทางสู่สังเวียน #10fight10 มันไม่ธรรมดาแล้วมันยากกว่าที่แฟนๆรายการหลายหลายคนคิด ถึงแม้ว่าเวทีนี้มันจะเป็นแค่มวยดาราแต่พวกเราทุกคนทั้งหมด 20 คนทุ่มทุกสิ่งทุกอย่างเพื่องานนี้จริงๆ ผมอยากจะบอกจากใจว่าผมรักและนับถือนักมวยทุกคนในรายการนี้จริงๆ อีกอย่างหนึ่งที่อยากจะบอกก็คือถึงแม้ว่าเราทั้ง 20 คนจะรู้จักกันอยู่แล้วเพราะว่าอยู่ในวงการเดียวกันแต่แปลกจริงๆเพราะการที่โดนจับแยกทีมกันแล้วมาต่อยกันมันทำให้พวกเราทุกคนรักและสนิทกันมากขึ้นกว่าเดิมอีก!!! มันเป็นพลังอะไรก็ไม่รู้ที่วิเศษมากๆสำหรับผม สุดท้ายนี้ผมอยากจะบอกว่าผมดีใจและเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่เป็นหนึ่งใน 20 นักมวยดาราที่ได้มาต่อยในสังเวียนนี้ ฝากพี่ๆน้องๆเพื่อนๆและแฟนๆรายการทุกคนช่วยกันเชียร์พวกเราในวันจันทร์ที่ 5 ด้วยนะครับ ผมสัญญาว่าผมจะทำให้ดีที่สุด ❤️

5,881 | 366 days ago | 24

Special thanks to this man @goldphantom he’s been kicking our asses from the first minute he landed in Bangkok. He’s been training our hardware as well as our software, and all I can say is that it has been wonderful to work with such a great coach. Big thanks to @matthew.deane1 to bring this guy here to train us...smart move. Looking forward to my first fight this Monday! 📸by @wisit_ngamsanguanprecha

14,804 | 368 days ago | 218

ฝากพี่ๆ น้องๆ เพื่อนๆ ติดตามชมด้วยนะครับ วันจันทร์ที่ 5 นี่แล้ว 📌คู่ชกที่ 9 วันจันทร์ที่ 5 สิงหาคม นี้ เวลา 20.15 น. เป็นต้นไป #10Fight10 #10Fight10PresentedbyGSBATTERY #CelebrityBoxing #Boxing #Thailand #Workpoint23 #เจมีดี

10,383 | 370 days ago | 49

เก่งทั้งคู่ 👏🏻 #10fight10

34,063 | 372 days ago | 465

หิวก็หิว ง่วงก็ง่วง 5555 #suprakobkids #nyrasuprakob #3ยอดกุมาร

22,194 | 376 days ago | 475

เสี่ยเดนเด้าเป็นตัวตลกของบ้านเรา 555 เอามาตัดต่อให้มันส์ขึ้น 🤣 #3ยอดกุมาร #suprakobkids

5,907 | 377 days ago | 67

เติมพลังระหว่างรอผลการตรวจ #3ยอดกุมาร #suprakobkids

12,350 | 377 days ago | 53

ตรวจกับคุณหมอเสร็จแล้วนะครับ ตอนนี้รอผลอยู่ว่าพี่คีรินจะเป็นไข้หวัดใหญ่หรือเปล่า #3ยอดกุมาร #suprakobkids

7,876 | 377 days ago | 63

กิจกรรมเช้าวันนี้คือพาพี่รินมาหาคุณหมอ เรียบร้อยเลยพี่เรา ไข้สูง 39.9 🤒 #3ยอดกุมาร #suprakobkids

7,081 | 378 days ago | 15

ตอนนี้กำลังคิดว่าจะหยุดวิ่งดีมั้ย 5555.....จริงๆ #garminsub1 #garminthailand

7,171 | 379 days ago | 4

เห็นตัวใหญ่เป็นยักษ์แบบนี้แต่ได้ Sub1 กันหมดนะจ๊ะ (ไม่ต้องสงสัยว่าทำไมทำท่านี้คือพยายามเลียนแบบ @oummy_thebootymaker)

5,132 | 379 days ago | 11

ทำได้แล้วโว้ย!!!! ขอบคุณ @coach.pentpipi นะที่สอนวิธีวิ่ง แนะนำข้อมูลดีๆให้กาย&ฮารุ กายทำได้แล้ววววว วิ่งครั้งแรกในชีวิตก็ได Sub1 เลย โครตเฟี้ยว #garminsub1 #garminthailand

1,828 | 382 days ago | 2

ไปดู ep ใหม่ที่กระบี่กันนะจ๊ะ สนุกๆ #อร่อยเด็ดเข็ดด๋อย #youtubeguyharufamily

5,761 | 382 days ago | 17

Just another day at the office #10fight10 📸 by วิศิษฐ์ งามสงวนปรีชา (@wisit_ngamsanguanprecha)

14,073 | 384 days ago | 91

My man! ทำได้ดีมากครับน้องรัก ผลคะแนนมันจะเป็นยังไงก็ไม่ต้องไปสนใจ เราทำได้ดีมากๆ พี่เชื่อว่าทุกคนก็เห็น ❤️ #TeamWhite #10fight10