อุ๋ม อาภาศิริ
หน้าแรก / Instagram @rpasiri / รูปของ อุ๋ม อาภาศิริ
อุ๋ม อาภาศิริ นิติพน
@rpasiri
อินสตาแกรมของ อุ๋ม อาภาศิริ
5,206
Posts
315,977
Followers
400
Followings
Apasiri | Actress,Model 🔛🖥”MOTHER” LINETV พฤหัส20.00น.
@rpasiri : เห็นIGหลายๆคนออกกำลังกาย💪🏼มันก็มีผลต่อใจให้เราฮึด☹️ลุกขึ้นมาออกตามเขาด้วย เราเองก็เลยอยากให้คนเห็นเราออกกำลังเริ่มลุกขึ้นมาออกกับเราด้วย นิดนึงก่อนก็ยังดี ยืดตัวบิดเอวหมุนไหล่ลุกนั่งพอมีเหงื่อให้ได้หายใจลึกๆเต็มปอดแล้วนั่งสมาธิต่อสักครึ่งชั่วโมง🙇🏻♀️🧚 มันก็จะดีต่อร่างกายและจิตใจของพวกเราตอนนี้นะคะ #เป็นห่วงนะ💛#เราจะผ่านมันไปด้วยกัน😉 เครียดก็มาคุยกัน✌🏼 #บอกทุกคนสู้เราก็ต้องสู้ด้วย #ดูแลกายอย่าลืมดูแลใจ🤍 #เป็นกำลังใจให้ทุกคน❤️✌🏼 #ขอบคุณตัวอย่างดีดีที่มีให้เห็น #อยู่บ้านอย่าเพิ่งออกไปไหน💪🏼✌🏼ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ #เทอร์โบเป็นกำลังใจ🐶😁#เล่นกับสัตว์เลี้ยงช่วยคลายเครียดได้ สหายตัวน้อย😊 #เรื่องเล่าตอนโควิดมา🦠
