อุ๋ม อาภาศิริ

หน้าแรก / Instagram @rpasiri / รูปของ อุ๋ม อาภาศิริ

อุ๋ม อาภาศิริ

อุ๋ม อาภาศิริ นิติพน

@rpasiri

อินสตาแกรมของ อุ๋ม อาภาศิริ

5,205

Posts

315,977

Followers

400

Followings
Apasiri | Actress,Model 🔛🖥”MOTHER” LINETV พฤหัส20.00น.


@rpasiri : เห็นแค่เงาก็คงรู้นะว่าห่วง✌🏼😉พยายามยกมุมปากขึ้นบ่อยๆน๊า😁เพื่อที่จะยิ้มสู้ไปกับผู้คนทั้งโลก🌍ที่กำลังเผชิญปัญหาโรคระบาด🦠เดียวกันอยู่ในตอนนี้ 🥴 พ่อเคยบอกว่าบางครั้งเวลาเราทุกข์เศร้าเครียดเบื่อให้เราช่วยเหลืออะไรใครก็ได้แม้เพียงเล็กน้อยก็ยังดี ไม่จำเป็นต้องเป็นเงินทองสิ่งของเสมอไป แค่ให้อาหารนกอาหารปลากระรอก🐿หรือรอยยิ้ม 😁คำพูดดีดีที่ให้กำลังใจกัน ความหวังดีน้ำใจเล็กๆน้อยๆที่มีให้กันมันก็จะช่วยทำให้ทั้งใจเขาใจเรามีความสุขมากขึ้น ยิ่งในยามยากลำบากยิ่งต้องทำมันเป็นความสุขในการให้🤝😊ใครเครียดมากๆก็เสพข่าวน้อยลงก่อนน๊าหายดิ่งก็ค่อยดูใหม่ ดูแลร่างกายจิตใจตัวเองดีๆ ออกกำลังกายบ้าง นั่งสมาธิได้นิดนึงก็ยังดีให้จิตใจมันได้พักบ้าง ทานอาหารวิตามินเสริม พักผ่อนให้พอ7-8ชม ดื่มน้ำเยอะๆเลย หมอบอก🥼😋เราเองก็จะพยายามดูแลตัวเองให้ดีที่สุดเหมือนกัน✌🏼⏰นี่มันก็ดึกมากละ 🐼แต่เป็นห่วงเลยมาส่งพลังงานบวกและกำลังใจดีดีมาให้ทุกคน 🤍 จะฝากร้านอะไรก็เชิญนะคะ ส่งมาให้ลงสตอรี่ก็ได้ มีเคล็ดลับอะไรที่คิดว่ามีประโยชน์ต่อคนอื่นก็ส่งมาบอกกันได้ ทุกคนมีเรื่องเครียดกันทั้งนั้นแหละค่ะ😵‍💫เข้าใจมากๆเลยเราก็มี💞มาคุยกันดีๆตรงนี้น่าจะช่วยได้บ้าง😉โอ้ว !!จะตี2รีบไปนอนก่อนละนะเดี๋ยวภูมิตก😅🐼 #สร้างภูมิให้ตัวเอง👆🏼 #ธรรมชาติมีพลังงานบวกที่ยิ่งใหญ่⛅️✨ #เป็นห่วงนะ☺️ #เราจะต้องผ่านโรคนี้ไปด้วยกันทั้งโลก🌍✌🏼 #อยู่นิ่งๆลองสู้กับมัน✌🏼 #มันลำบากตรงเรามองไม่เห็นเชื้อโรคนี่แหละ😖