กาละแมร์ พัชรศรี
หน้าแรก / Instagram @kalamare / รูปของ กาละแมร์ พัชรศรี
พัชรศรี เบญจมาศ
@kalamare
อินสตาแกรมของ กาละแมร์ พัชรศรี
16,092
Posts
2,862,920
Followers
1,846
Followings
kalamare | Thailand TV host and writer! I m the founder #PowerballsbyKalamare Order : LINE : @kalamare New Book! : #MarytheMoment
@kalamare : ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ไม่มีใครดูแลตัวเราได้เท่าตัวเราเอง อย่ายกหน้าที่ให้ใครดูแลเรา รับผิดชอบร่างกายตัวเอง ดูแลเขาให้ดีทั้งภายในและภายนอก อะไรที่เราทำเองได้จงทำ กินให้ดี ออกกำลัง นอน ดูแลจิตใจ อารมณ์ อะไรไม่พอก็เสริม เมื่อกายพร้อม ใจพร้อม มองไปที่เป้าหมาย และเดินต่อไป.... #marythemoment
