ปริ๊นซ์ ลลิตา

หน้าแรก / Instagram @lalitaprince / รูปของ ปริ๊นซ์ ลลิตา

ปริ๊นซ์ ลลิตา

@lalitaprince

อินสตาแกรมของ ปริ๊นซ์ ลลิตา

3,957

Posts

25,006

Followers

816

Followings
💙 Lalita 💙 | “Independence, Confidence , Flexibility” TV-Radio host , Gym lover Freelance MC (TH/EN) YouTube : Lalita Prince For work >>> 083-351-0486 (k Aoy)


@lalitaprince : Leg Leg Day เอาท่าเล่นขามาท้าให้ลองทำกันเล่นๆค่ะ 🙂😜🌿 รู้ป่าว? กล้ามเนื้อขาเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ถ้าบริหารให้แข็งแรง และบิ้วมันขึ้นมาได้ กล้ามเนื้อส่วนนี้ก็จะเป็นแหล่งเบิร์นแคลอรีชั้นดี 🔥🤩 ทำบ่อยๆเป๊ะ! เฟิร์ม!ชัวร์!!!!!!! เซฟไว้ทำเลยจ้า ท่าละ 40 วิทำต่อเนื่องตามคลิปเลยค่า 💗💗💗 1. Lung with Knee raise (R) 2.Lung with Knee raise (L) 3.Swing Throgh Lunge 4.Squat Jacks 5.Leg Raise ทำเสร็จพัก 1 นาที แล้วต่อเซท 2 ทำซัก 3 เซทนะคะ🙂 #legday #legworkouts #homeworkouts #lowerbody #gymmotivation #hiit #weighttraining #sexybody