ปริ๊นซ์ ลลิตา
หน้าแรก / Instagram @lalitaprince / รูปของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
@lalitaprince
อินสตาแกรมของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
3,967
Posts
25,006
Followers
816
Followings
💙 Lalita 💙 | “Independence, Confidence , Flexibility” TV-Radio host , Gym lover Freelance MC (TH/EN) YouTube : Lalita Prince For work >>> 083-351-0486 (k Aoy)
@lalitaprince : มองหน้าทำไม “มี Line”ปะ #อิอิ วันนี้ตื่นมาคิดก่อนเลย “ไหล่ยังอยู่ใช่มั้ยว้า?” ดีนะไม่ปวดมากอย่างที่คิด แต่มีตึงๆนิดนึงตรง #Trapezious + #Deltoid #งงดิคืออะไร 😅 ชื่อกล้ามเนื้อค่ะ ใครปวดตัวหลังออกกำลังกายเป็นเรื่องปกติ แสดงว่ามันถูกกระตุ้นใช้งานนะ 👌ปวดนิดหน่อยก็โอเค ถ้าปวดมากอาจต้องกินยาคลายกล้ามเนื้อ และนวด SMR ☝️แต่ทั้ง 2 เคสไม่ว่ายังไงต้องกินโปรตีนกลับเข้าไปเยอะๆเพื่อซ่อมแซมนะฮะ 🍗🥜 #gymmotivation #ilovetraining #aftertraining #weightlifting #strongbodystrongmind
