ปริ๊นซ์ ลลิตา
หน้าแรก / Instagram @lalitaprince / รูปของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
@lalitaprince
อินสตาแกรมของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
3,967
Posts
25,006
Followers
816
Followings
💙 Lalita 💙 | “Independence, Confidence , Flexibility” TV-Radio host , Gym lover Freelance MC (TH/EN) YouTube : Lalita Prince For work >>> 083-351-0486 (k Aoy)
@lalitaprince : อาหาร 1 มื้อที่ดี ไม่จำเป็นต้องเป๊ะเพอร์เฟคทุกอย่าง😊 95% ดี อีก 5% แย่ ก็ไม่ทำให้เราอ้วนได้ในข้ามคืน กินอย่างมีความสุข ควรมีพื้นที่เล็กให้ของที่เราชอบได้บ้าง🥟🍧🍡🍰 ปริ๊นซ์เลิกนับแคลไปนานแล้ว แต่จะดูทั้งสัปดาห์ว่าส่วนใหญ่ที่อาหารเรากินเป็นตามนี้รึเปล่า??...✅อาหารจากธรรมชาติ แปรรูปน้อย (คือสภาพยังดูออกว่ามาจากอะไร) ✅เพิ่มสัดส่วนโปรตีน และไฟเบอร์ ✅ลดของหวาน-มัน-ทอด ของโปรดแอบกินได้บ้างแทรกในมื้อหลัก (แบบในรูป) แต่อย่ากินเป็นมื้อหลักน้า เพราะไม่อิ่ม และทำให้เราอยากกินเพื่มเรื่อยๆ 😆👍🏻 #lalitaeathealthyfoods #breakfast
