ปริ๊นซ์ ลลิตา
หน้าแรก / Instagram @lalitaprince / รูปของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
@lalitaprince
อินสตาแกรมของ ปริ๊นซ์ ลลิตา
3,967
Posts
25,006
Followers
816
Followings
💙 Lalita 💙 | “Independence, Confidence , Flexibility” TV-Radio host , Gym lover Freelance MC (TH/EN) YouTube : Lalita Prince For work >>> 083-351-0486 (k Aoy)
@lalitaprince : My healthy brunch 🌾☕️ จิบชายามสาย กับ “มุสลีข้าวโอ๊ต” ฟินๆ “ข้าวโอ๊ต” เป็นแหล่งคาร์บที่ขอแนะนำเลย! นอกจากให้พลังงานแล้วมีไฟเบอร์ ดูดซึมช้าทำให้อิ่มนาน ช่วยลดน้ำหนักและคอเลสเตอรอล คนแพ้กลูเตนกินได้ สายฟิตเนสนิยมกินเป็นอาหารเช้า 📌สูตรมุสลีง่ายๆ : Muesli recipe -ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป ชนิดหยาบหรือ เต็มเมล็ด (Instant oats) -นม หรือ เวย์โปรตีน (Milk or Whey protein) -ผลไม้ หรือถั่วตามชอบ (Fruits or Nuts) 🥣 Mix ส่วนผสมรวมกัน ข้าวโอ๊ต จะดูดน้ำได้ดี ใครไม่อยากเคี้ยวให้เทผสมรวมกันแล้วทิ้งไว้ซักหน่อยให้นิ่มก่อนกิน นะคะ #muesli #healthy #brunch #breakfast #healthybreakfast #lalitaeathealthyfoods
