ลาล่า โปงลางสะออน

หน้าแรก / Instagram @lala_bigflower / รูปของ ลาล่า โปงลางสะออน

ลาล่า โปงลางสะออน

ขวัญนภา เรืองศรี อาร์สยาม

@lala_bigflower

อินสตาแกรมของ ลาล่า โปงลางสะออน

7,845

Posts

278,004

Followers

1,378

Followings
| ศิลปิน นักร้อง นักแสดง💃🏻🎤 รายการเกมโชว์ ติดต่อคุณเอ๋ ☎️คุณเอ๋ 087-3379124 ติดต่องานคอนเสิร์ต🎤🎼 ☎️คุณปัท 098-3653523 ☎️รีวิวสินค้าคุณเอก 084-1229992


@lala_bigflower : 25/05/2020 เช็ดใบไม้ทั้งสวน🎄🌿🌱🍃 วันดีดี ที่ลาล่าอยากจะบอก ถ้าทุกคนอ่านจบ น่าจะได้แรงบันดาลใจในการสู้กับความอ้วนนะคะ ลาล่าเคยหนักสุดถึง 65 ชุดสีน้ำเงินที่ถ่ายกับหมอคือน้ำหนัก 65 ซึ่งเป็นน้ำหนักที่ไม่กล้าบอกใคร ใส่ชุดอะไรก็ยาก กินนิดเดียวน้ำหนักก็ขึ้น ออกกำลังกายก็กว่าจะลงได้แต่ละขีด ใช้คำว่าขีดนะ ไม่ใช่โล😟เจ็บปวดไปทั้งตัว และสิ่งที่ได้ยินทุกวันจากคนที่เจอเราคือ ทำไมอ้วนจัง อ้วนๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ได้ยินเป็นวันละหลายร้อยครั้ง อ้วนเป็นอึ่งอ่าง คำนี้โคตรจี๊ดดด คำพูดทุกคำมันฝังใจเจ็บปวดมากกับคำว่าอ้วน มันเหนื่อย มันท้อ จนวันนึงลาล่าได้มาเจอคุณหมอประยุทธ @dr_prayuth คุณหมอได้แนะนำวิธีการกินอาหาร พูดให้เราเห็นคุณค่าของตัวเอง ให้กำลังใจในการสู้กับน้ำหนักที่ต้องลดให้ได้ เพื่อสุขภาพของเรา เพื่องานของเรา มันเป็นอีกหนึ่งพลังที่ลาล่าได้รับมาจากหมอ และสัญญากับตัวเองว่า ช้านจะต้องลดน้ำหนักและผอมให้ได้ นั่นหมายถึงการเอาชนะใจตัวเอง สิ่งนี้ แม่มมมมม!!โครตยาก คิดดู อาหารที่เคยกิน ที่ชอบ ต้องลดปริมาณลง อาหารบางอย่างที่มีมัน ของทอด ต้องงด ยากกว่าการลดน้ำหนัก คือการเอาชนะใจตังเองคะ ร่างกายของคนเราไม่เหมือนกัน บางคนกินๆๆๆ กินยังไงก็ไม่อ้วน และก็มีอีกหลายคนแน่ๆ ที่เหมือนลาล่า แค่เดินผ่านหรือได้กลิ่นอาหารยังอ้วนได้เลย555🤣🤣 วันนี้ ลาล่าขอเป็นอีก 1 กำลังใจ สำหรับคนที่ต้องการอยากลดความอ้วน สู้ไปพร้อมกันกับลาล่านะคะ วันนี้ลาล่าทำได้ ลาล่าเชื่อว่า ทุกคนก็ต้องทำได้เหมือนกัน ศรัทธาและเชื่อมั่นในตัวเองนะ ทำได้ คือต้องทำให้ได้ ไม่ใช่พุ่งนี้ค่อยทำ แต่เราจะลงมือทำเลย สู้สู้คะ✌️✌️🥰🥰 #หมอประยุทธ #อึ่งอ่าง #ลดน้ำหนัก #ฉันต้องทำให้ได้ #เช็ดใบไม้🌱☘️🌿