วิน ภูริต เนติมงคลชัย
หน้าแรก / Instagram @vinbuddy / รูปของ วิน ภูริต เนติมงคลชัย
@vinbuddy
อินสตาแกรมของ วิน ภูริต เนติมงคลชัย
4,034
Posts
152,679
Followers
1,017
Followings
Vin Buddy | Sony Brand Ambassador I'm a Photographer , a Wedding Planner. I'm a Father Manager at (+66) 0923984448 Contact me at (+66) 0811991119 #vinbuddywork
@vinbuddy : ...”ถั่วลดความอ้วน”...... . ถั่วบ้าไรชื่อถั่วลูกไก่ ฝรั่งเรียก Chick Pea มันเลยชื่อถั่วลูกไก่ไงครับ จริงๆคนเรากินถั่วลูกไก่กันมา หลายพันปีแล้วครับ แต่คนไทยเริ่มมานิยมกินกันเมื่อไม่กี่ปีมานี่เองครับ เป็นถั่วที่เค้าเอาไว้ช่วยคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน....เพราะให้พลังงานไม่สูงมาก แต่เส้นใยเยอะ กินแล้วจะอิ่มนาน ทำให้ไม่ค่อยอยากอาหาร ให้โปรตีนสูง น้ำตาลต่ำ .....เหมาะมากๆกับช่วงเริ่มปลดล็อคที่เรากำลังจะกลับไปฟิตร่างกายกันอีกครั้งหลังจากที่ กินๆ นอนๆอยู่บ้านกันมานาน . . . . ที่ผมชอบคือ กินกับสลัดแบบนี้แหละครับ ช่วยทำให้อิ่มขึ้นจริงๆ จะเอาไปกินเล่นก็พอได้แต่ไม่อร่อยเท่ากินถั่วอื่นๆนะครับ เพราะว่าปกติจะนำไปต้มแล้วทาน อาจจะกินแล้วไม่ติดปากเหมือนพวกถั่วอบ หรือ Popcorn อะไรพวกนั้น 5555 ถ้าจะให้อร่อยขึ้นแนะนำให้เอาไปทำเป็นอาหารอื่นๆได้หมดเลย จะผัดจะทอด จะต้ม ก็ได้หมด.... ขอให้ฝึกกินมันเข้าไปช่วยทำให้เราอิ่มแบบมีคุณภาพครับ . ... . . อีกไม่กี่วัน การช่วยรีวิวอาหารของผมก็กำลังจะจบลง....ผมจะเริ่มไปรีวิววิธีการทรมานตนคนลดน้ำหนักแทนละ 5555 ตอนนี้สรุปรวมๆแล้วผมขึ้นมาเกือบๆ3 โล จากการชิมๆ กินๆ ช่วงก่อน ตี 2 ผมยังยืนชิมบราวนี่ไป ถ่ายรูปไปอยู่เลยครับ ถึงเวลาต้องชดใช้กรรมละครับ ........... . และคนที่จะช่วยผมได้มากๆก็คือ หมอคนนึงที่คุณแม่เค้าต้มถั่วลูกไก่มาขายนี่แหละครับ เค้าคือ คุณหมอเมย์ @samitada แห่งทีมก้าวคนละก้าว คนที่ดูแลพี่ตูนตลอดการทรมานตนตั้งแต่เบตงถึงแม่สาย คนที่ซ่อมร่างนักวิ่งไทยมานักต่อนัก คุณหมอเองก็ทานถั่วลูกไก่จากที่แม่หมอต้มให้ทาน จนคนอื่นๆได้ลองกันเยอะจนติดใจ จนต้องทำออกมาขายนี่แหละครับ หมอเมย์เค้ารับรองเลยครับว่า ความใส่ใจของคุณแม่อยู่ในถั่วทุกเม็ด เหมือนต้มให้ลูกกินเองจริงๆ . . สั่งได้เลยครับที่ http://www.vibramfivefingersthailand.com/th #ถั่วลูกไก่แม่สตางค์
