วิน ภูริต เนติมงคลชัย
หน้าแรก / Instagram @vinbuddy / รูปของ วิน ภูริต เนติมงคลชัย
@vinbuddy
อินสตาแกรมของ วิน ภูริต เนติมงคลชัย
4,034
Posts
152,679
Followers
1,017
Followings
Vin Buddy | Sony Brand Ambassador I'm a Photographer , a Wedding Planner. I'm a Father Manager at (+66) 0923984448 Contact me at (+66) 0811991119 #vinbuddywork
@vinbuddy : ...” 4 K ”... ตั้งแต่COVID ทั้งถ่ายของกิน รีวิวอาหาร ออกวิ่งไม่ได้ วิ่งบ้านโฮมก็ไม่ยอม...! ผมขึ้นมา 4 กิโลเต็มๆ จากผู้ชาย size S ตอนนี้ใส่เสื้อ M ยังคับ... ถึงเวลาที่ต้องเอาออก กลับไปHealthy ให้ได้เหมือนเดิม... มาดูกันว่าผมจะรอดมั้ย . . ผมจะวิ่งให้ได้อาทิตย์ละ 4วัน(อย่างน้อย) วันละ 10 กิโลเมตร และกินอาหารแบบ IF (Fasting) 18/6 คือ กินแค่6 ชม แล้วอด18 โดยไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่า....! เริ่มทรมานตนตั้งแต่บันเดี๋ยวนี้....! #vinbuddylife #vinbuddydiet ใครจะลดไปด้วยกันบ้างงงงง มาทรมานตนไปพร้อมกันครับไป...!
