มาช่า วัฒนพานิช
หน้าแรก / Instagram @marshairis / รูปของ มาช่า วัฒนพานิช
@marshairis
อินสตาแกรมของ มาช่า วัฒนพานิช
1,728
Posts
441,175
Followers
381
Followings
| For work...Marsha / Guy @guy.navapon Contact 095 554 2451 K.กอล์ฟ☀️ ดู MVเพลง ขึ้นมาบนรถ 👇🏻 กดลิงค์นี้ ได้เลย 💃🏻🕺🏽
@marshairis : ท่านี้จากทำไม่ได้เลย. ด้วยความเพียร ของตัวเอง ทำแล้วทำอีกจนยาวสุดคืออันนี้ 5 นาทีกว่า 😊 แต่พอมาดูลงในไอจีมันจะนานไป พี่ช่าเลยปรับให้เร็วนิดนึง 🕉☯️ ความสุขใจมันอยู่ที่สมาธิได้นาน และไม่หล่นลงมา5 นาทีสวรรค์. ไม่คิดอะไร เลยนอกจากตั้งจิตตัวเอง ☀️🙏🏻😊คนไม่เล่นyoga คงไม่เข้าใจ แต่ไม่แน่เล่นละรู้ว่าอะไรคือหัวใจ ของ แต่ละศาสตร์💟💗🕉 เราจะรู้ทำไมมันมีความสุข. สู้กับจิตใจตัวเองเนี่ยยากที่สุดละ หรือบางทีอีกมุมก็ไม่ต้องไปสู้เลย แค่ปล่อยมันไปเรื่อยในแบบที่เป็น. ☀️ทำมาทุกแบบ ก็ได้หมดถ้าสดชื่น อยู่กับตัวเองให้ได้บ้าง ขอบคุณร่างกายตัวเอง ขอบคุณจิตใจตัวเองเช่นกัน🙏🏻 นมัสเต
